Achtsamkeitstag 21.8.15

Achtsamkeitstag, Freitag 21.8.15

An einem Tag durch Achtsamkeit in die eigene Mitte finden. Beginn 8.30 Uhr. Ende 18 Uhr.    

„Wo habe ich meinen Schlüssel nur hingelegt?“

„Ich bin abends todmüde und kann doch nicht einschlafen.“

„Während ich einer Aufgabe nachgehe, beschäftigt mich schon die zweite und dritte . Ich komme nie zur Ruhe.“

Solch und ähnliche Gedanken und Gefühle empfinden heute viele Menschen als Belastung. Der Achtsamkeitstag bietet die Möglichkeit , neue Erfahrungen mit Achtsamkeit zu machen – und dadurch stärker im JETZT zu leben.

Wir werden neben kurzen theoretischen Einführungen viel Praxis in der Gruppe als auch alleine haben. 

Kosten 50 Euro (Darin enthalten sind Verpflegung und die Seminareinheiten)

Ort: Stendalranch, 55435 Gau-Algesheim

Leitung: Jan von Wille, Antje und Thomas Stendal

Anmeldung:  atstendal@googlemail.com

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